Una pausa consciente, no solo un descanso.
Una experiencia creada para salir del ritmo automático del día a día y darte un espacio real para habitar el presente. Un día para reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu entorno, a través de prácticas que invitan a la presencia, la calma y la claridad.
Cada momento del día está diseñado con intención, para que no tengas que pensar en nada más que en estar.
Seis prácticas, un solo día
No necesitas experiencia previa. Cada práctica la guía un facilitador y vas a tu ritmo.
Tu día, hora por hora
Puedes llegar por tu cuenta a Atessi o tomar el transporte desde Interlomas. Llegar a tiempo es responsabilidad de cada participante: el día arranca a la hora y las actividades no se repiten.
- Punto de encuentroSolo si tomas transporte · Centro Comercial Paseo Interlomas
- Salida a Atessi LodgeEl transporte sale puntual, no espera
- Llegada y desayunoSi vas por tu cuenta, llega a Atessi a esta hora
- Bienvenida y meditación guiada
- Temazcal
- Cold plunge
- Comida con propósito
- BreathworkRespiración holotrópica
- Salida de regreso
- Llegada a Paseo InterlomasSolo con transporte
Atessi Lodge
En Villas de Allende, Estado de México, entre Valle de Bravo y Villa Victoria. Aproximadamente hora y media en coche desde la ciudad, con bosque, poza de agua cristalina privada y salón de meditación.
Más que resultados, nuevas formas de habitarte
- Mayor claridad mental
- Sensación de calma y presencia
- Reconexión con tu cuerpo
- Reducción del estrés acumulado
- Un momento real para ti, sin distracciones
- Conexión con personas afines
Lo cuentan quienes ya lo vivieron
Escucha en sus propias palabras cómo vivió su One Day Off alguien que ya se dio el día.
¿No se reproduce? Ábrelo en Drive.
Grupos pequeños, a propósito
Lugares por fechaCupo limitado para que cada práctica se viva con atención y acompañamiento.
Mínimo para confirmar la salidaEl grupo sale cuando se juntan al menos 15 personas.
Si no se completa, se mueveSi la fecha no llega a 15, te avisamos con anticipación y tu lugar pasa a la siguiente fecha disponible.
A veces no necesitas más tiempo. Solo un espacio distinto.
- Desayuno y comida preparados en el lugar
- Todas las actividades y meditaciones guiadas
- Una prenda NIV para vivir la experiencia al máximo
Lo que más nos preguntan
¿Quién puede venir?
Cualquier persona que sienta la necesidad de pausar. No necesitas experiencia previa en meditación, respiración o prácticas similares. Solo disposición para desconectarte un día y estar.
¿Cuándo son las fechas?
Las próximas fechas son el domingo 22 de noviembre y el domingo 13 de diciembre. Elige la que te interese en el formulario y el equipo te confirma.
¿Cuántas personas van por fecha?
Máximo 20. Para confirmar la salida necesitamos un grupo mínimo de 15 personas. Si una fecha no llega a 15, tu reserva pasa automáticamente a la siguiente fecha y te avisamos con anticipación.
¿Cuánto cuesta y qué incluye?
$4,600 MXN por persona, con opción a 3 meses sin intereses. Incluye desayuno y comida, todas las actividades y meditaciones, y una prenda NIV.
El transporte redondo desde Paseo Interlomas es opcional y cuesta $1,000 adicionales por persona.
¿Cómo reservo y cómo pago?
Llena el formulario con cuántas personas vienen, tu nombre, teléfono y correo. Se abre WhatsApp con tu mensaje listo; al enviarlo, el equipo de One Day Off te contacta para confirmar la fecha y compartirte la forma de pago.
¿Dónde es y cómo llego?
En Atessi Lodge, Villas de Allende, Estado de México, a hora y media aproximadamente de la ciudad. Tienes dos opciones:
Por tu cuenta: llega a Atessi a las 11:00 am. Te compartimos la ubicación al confirmar.
Con transporte (+$1,000): punto de encuentro en Centro Comercial Paseo Interlomas a las 8:00 am, salida a las 9:00 am en punto y regreso ahí mismo cerca de las 7:30 pm.
¿Qué pasa si llego tarde?
Llegar a tiempo es responsabilidad de cada participante. El transporte sale a las 9:00 am sin esperar, y las actividades en Atessi empiezan a su hora y no se repiten. Si llegas tarde puedes perderte parte de la experiencia, sin reembolso por las actividades que no alcances.
¿Qué llevo?
Ropa cómoda, traje de baño, toalla y sandalias para el temazcal y el cold plunge, y una chamarra ligera para la tarde. La prenda NIV te la entregamos ahí.
¿Tengo una condición de salud, puedo participar?
El temazcal, el agua fría y la respiración holotrópica son prácticas intensas. Si estás embarazada o tienes alguna condición cardiaca, presión alta, epilepsia u otra condición médica, cuéntanos al reservar y consulta con tu médico. Algunas prácticas se pueden adaptar o puedes saltarlas y acompañar al grupo.
¿Puedo ir solo o sola?
Claro. Mucha gente llega sola y la conexión con personas afines es parte de la experiencia.
Date un día para ti.
Próximas fechas: domingo 22 de noviembre y domingo 13 de diciembre. Aparta tu lugar y nosotros te contactamos.
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